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Come sbarazzarsi di atteggiamenti distruttivi inconsci che ci impediscono di vivere felici e realizzarci? La soluzione della terapia cognitiva-comportamentale (KPT) ha lo scopo di risolvere questo problema. In memoria del suo fondatore Aaron Beke, pubblichiamo un articolo su come funziona KPT. Il 1 ° novembre 2021, Aaron Temkin Bek, uno psicoterapeuta americano, professore di psichiatria, Continue reading

Pensiamo diversamente, risolviamo i problemi in modi diversi, troviamo risposte a domande importanti in modi diversi. Differiamo nel processo di pensiero, percezione emotiva. Ecco perché non ci capiamo così spesso. Ma le controversie e i litigi possono essere evitati. Le donne vogliono parlare, lamentarsi che gli uomini non vogliono ascoltare. Sono perplessi perché le donne Continue reading